Fahéjas, proteines almás szelet
Szerző: Mandimu
Valami édeset szeretne enni, de nem tudja mit? Van egy jó hírünk: a fahéjas, proteines almás szelet elégedettséggel fogja eltölteni.
Tovább olvasomReceptek
- Összes
- Aprósütemény
- Bableves
- Bounty
- Bowl
- Brownie-k
- Burgerek
- Burgonya
- Céklasaláta
- Chips
- Csicseriborsó-leves
- Csicseriborsó-saláta
- c_egeszseges-nassolas
- c_foetelek
- c_italok
- c_karacsonyi
- c_levesek
- c_oesszes-recept
- c_reggeli-es-uzsonna
- c_salatak-es-koeretek
- c_szendvicskremek
- c_unknown-3
- Desszertek
- Desszertek_
- Dzsemek
- Édességek
- Fagylalt
- Falafel
- Fánkok
- Frissítő italok
- Frittata
- Gazpacho
- Gnocchi
- Gofri
- Golyók
- Granola
- Gyümölcslevek_
- Gyümölcssaláta
- Hajdinakása
- Hal
- Halkrém
- Hasábburgonya
- Házi készítésű
- Házi krémtúró
- Házi tej
- Házi vaj
- Hummusz
- Húsleves
- i_acai
- i_afonya2
- i_agaragar
- i_agaveszirup
- i_alma
- i_almaecet
- i_almamust
- i_almapuere
- i_amarant
- i_ananasz
- i_arpagyoengy
- i_arpaliszt
- i_arpapehely
- i_aszalt-szilva
- i_avokado
- i_bab
- i_baberlevel
- i_balzsamecet
- i_banan
- i_barna-lencse
- i_basmati-rizs
- i_bazsalikom
- i_bazsalikomos-pesto
- i_bodza
- i_bodzale
- i_bogyos-gyuemoelcs
- i_borecet
- i_bors
- i_borso
- i_bresaola
- i_brokkoli
- i_bulgur
- i_burgonya
- i_burgonyakemenyito
- i_buzadara
- i_camembert
- i_cayenne-bors
- i_cekla
- i_cheddar
- i_chiamag
- i_chili
- i_chilipaprika
- i_cikoria
- i_citrom
- i_citromfu
- i_citromle
- i_cottage-cheese
- i_cseresznye
- i_csicseriborso
- i_csiperke
- i_csirkehus
- i_csirkeleves
- i_csokolades-pudingpor
- i_cukkini
- i_cukormentes-lekvar
- i_curry
- i_datolya
- i_datolyaszirup
- i_dio
- i_diokeverek
- i_ecet
- i_edesburgonya
- i_edeskoemeny
- i_eleszto
- i_eper
- i_eritritol
- i_etcsokolade
- i_fagylalt
- i_fahej
- i_feher-joghurt
- i_feherbab
- i_feherje
- i_fejes-salata
- i_fekete-lencse
- i_fekete-olivabogyo
- i_fekete-rizs
- i_fekete-tea
- i_feketebab
- i_fenyomag
- i_feta-sajt
- i_fokhagyma
- i_friss-eleszto
- i_friss-gyuemoelcs
- i_fuege
- i_fuestoelt-lazac
- i_garnelarak
- i_glutenmentes-liszt
- i_glutenmentes-teszta
- i_goeroeg-joghurt
- i_goeroegdinnye
- i_goji-bogyok
- i_gomba
- i_granatalma
- i_grapefruit
- i_gyoember
- i_hagyma
- i_hajdina
- i_hajdinadara
- i_hajdinaliszt
- i_hajdinapehely
- i_halszosz
- i_hazi-tejszines-sajt
- i_hokkaido-toek
- i_holland-kakao-sueteshez
- i_hummusz
- i_iro
- i_jalapeno-paprika
- i_jegsalata
- i_juharszirup
- i_juhturo
- i_kajszibarack
- i_kakaobab
- i_kakukkfu
- i_kapor
- i_kaposzta
- i_kaposzta2
- i_kapribogyo
- i_kardamom
- i_karfiol
- i_kave
- i_kecskesajt
- i_kefir
- i_kekkagylo
- i_kelkaposzta
- i_kemeny-sajt
- i_kendermag
- i_kesudio
- i_ketchup
- i_kiwi
- i_koeles
- i_koemeny
- i_koemeny2
- i_koerte
- i_koktelparadicsom
- i_kokuszchips
- i_kokuszcukor
- i_kokuszliszt
- i_kokuszolaj
- i_kokuszreszelek
- i_kokusztej
- i_kokusztejszin
- i_koriander
- i_kovaszos-kenyer
- i_kukorciakasa
- i_kukorica
- i_kukoricadara2
- i_kukoricakemenyito
- i_kukoricaliszt
- i_kukoricapehely
- i_kukoricapehely2
- i_kukoricaszirup
- i_kukoricateszta
- i_kurkuma-kurkumin
- i_kuszkusz
- i_laskagomba
- i_lazac
- i_lekvar
- i_lenmag
- i_lime
- i_limele
- i_little-gem-salata
- i_madarsalata
- i_majoranna
- i_mak
- i_malna
- i_mandarin
- i_mandula
- i_mandula-szeletelt
- i_mandulajoghurt
- i_mandulakivonat
- i_mandulaliszt
- i_mandulatej
- i_mandulavaj
- i_mango
- i_mangold
- i_marhahus
- i_marhahusleves
- i_matcha-tea
- i_mazsola
- i_medvehagyma
- i_menta
- i_metelohagyma
- i_mez
- i_mezeskalacs-fuszerkeverek
- i_mogyoro
- i_mogyoro2
- i_mogyorohagyma
- i_mogyorovaj
- i_mozzarella
- i_mungobab
- i_mustar
- i_nadcukor
- i_napraforgo
- i_napraforgomag
- i_napraforgoolaj
- i_narancs
- i_narancsle
- i_noevenyi-zsir
- i_olivaolaj
- i_oregano
- i_oszibarack
- i_padlizsan
- i_paprika
- i_paprika-fuestoelt
- i_paprika-orolt
- i_paradicsom
- i_paradio
- i_parmezan
- i_paszternak
- i_pasztorsajt
- i_pekandio
- i_penne
- i_petrezselyemgyoker
- i_pezsmatoek
- i_pirospaprika
- i_pisztacia
- i_pisztrang
- i_porehagyma
- i_portobello-gomba
- i_provence-i-fuszerkeverek
- i_pulykahus
- i_quinoa
- i_rebarbara
- i_retek
- i_ribizli
- i_ricotta
- i_rizs
- i_rizsliszt
- i_rizspapir
- i_rizsszirup
- i_rizstej
- i_rizstejszin
- i_rizsteszta
- i_rozmaring
- i_rozskenyer
- i_rozskorpa
- i_rozskovasz
- i_rozsliszt
- i_rozspehely
- i_rozsteszta
- i_rukkola
- i_safrany
- i_salatalevel
- i_sargaborso
- i_sargarepa
- i_serteshus
- i_skyr
- i_so
- i_soba-teszta
- i_sonka-levegon-szaritott
- i_sparga
- i_spenot
- i_stevia
- i_suello
- i_suetoeleszto
- i_suetopor
- i_suetopor2
- i_sutotokpure
- i_szardella
- i_szardinia
- i_szaritott-eleszto
- i_szaritott-kenyer
- i_szaritott-paradicsom
- i_szaritott-sargabarack
- i_szarzeller
- i_szeder
- i_szegfubors
- i_szegfuszeg
- i_szentjanoskenyerpor
- i_szerecsendio
- i_szezammag
- i_szilva
- i_szodabikarbona
- i_szojajoghurt
- i_szojakrem
- i_szojaszelet
- i_szojaszosz
- i_szojatej
- i_szolo
- i_tahini
- i_tamari-szojaszosz
- i_tapiokagyoengy
- i_tarkony
- i_tartarmartas
- i_tej
- i_tejsavofeherje
- i_tejszin
- i_tejszines-sajt
- i_teljes-kiorlesu-buzaliszt
- i_teljes-kiorlesu-kenyer
- i_teljes-kiorlesu-kovaszos-bagett
- i_teljes-kiorlesu-kuszkusz
- i_teljes-kiorlesu-liszt
- i_teljes-kiorlesu-peksuetemeny
- i_teljes-kiorlesu-piskota
- i_teljes-kiorlesu-rizs
- i_teljes-kiorlesu-rozsos-zsemle
- i_teljes-kiorlesu-teszta
- i_teljes-kiorlesu-tortilla
- i_teljes-kiorlesu-zsemlemorzsa
- i_tempeh-fuestoelt
- i_tisztitott-vaj
- i_toekfuszerkeverek
- i_toekmag
- i_toenkoelybuzadara
- i_toenkoelybuzaliszt
- i_toenkoelybuzapehely
- i_tofu
- i_tojas
- i_tokehal
- i_tonhal
- i_torma
- i_tozegafonya
- i_turo2
- i_uborka
- i_ujhagyma
- i_ume-ecet
- i_vadrizs
- i_vaj
- i_vaniliakivonat
- i_vaniliapuding
- i_vaniliarud
- i_veganez-vegan-majonez
- i_viz
- i_voeroesbab
- i_voeroesbab2
- i_voeroeshagyma
- i_voeroeslencse
- i_worcester-szosz
- i_xilit
- i_zabliszt
- i_zabpehely
- i_zabtej
- i_zellergumo
- i_zoeld-lencse
- i_zoeld-olivabogyo
- i_zoeldbab
- i_zoeldborso
- i_zoeldborsoliszt
- i_zoldsegalaple
- i_zsalya
- i_zselatin
- Jégkrém
- Karikák
- Kávé
- Kekszek
- Kenyér
- Kréker
- Krumplilepény
- Krumplipüré
- Krumplisaláta
- Kuglóf
- Laktózmentes
- Lasagne
- Leves
- Levesek
- Limonádé
- Majonéz
- Mártások
- Másnapos zabkása
- Matcha
- Morzsasüti
- Mousse
- Muffinok
- Müzli
- Omlett
- Öntetek
- Öntetek_
- Overnight oats
- Palacsinta
- Palacsinta_
- Paradicsomleves
- Pép
- Pikáns
- Pirítósok_
- Pizza
- Póréhagymaleves
- Puding
- Quiche
- Raffaello
- Rágcsálnivalók
- Rántott hús
- Répaleves
- Rétes
- Rizottó
- Roládok
- Roládok_
- Rúd
- Sajt
- Sajttorta
- Saláták
- Shake-ek
- Smoothie
- Snackek
- Steakek
- Sült
- Sütemény_
- Szeletek
- Szendvicsek
- Szendvicskrém
- Szendvicskrémek
- Szirup
- Szószok
- Teák
- Tekercsek
- Tempeh
- Tepsis sütemény
- Tészta
- Tészta_
- Tócsni
- Tojáskrém
- Tojássaláta
- Tökleves
- Töltött
- Tonhalsaláta
- Torták
- Tortalapok
- Tortillák
- Uborkasaláta
- Zabkása
- Zöldségkrokett
- Zöldségkrokett_
- Zsemle
- Zsemlegombóc
-
-
Tonhalas körözött uborkával
Szerző: Mandimu
Kedveli a körözötteket? Akkor bizony ez az egészséges tonhal körözött nem hiányozhat a listájáról! Elkészítése maximum tíz percet vesz igénybe, tehát ilyen rövid idő alatt elkápráztathatja a kellemes ízzel vendégeit...
Tovább olvasom -
Nice cream – banán és málna fagylalt
Szerző: Mandimu
Mit ízlelünk mindnyájan szívesen a nyári hónapokban? Igen, a fagylaltról van szó. Lepje meg a vendégeket egy kertiparty alkalmával házilag készült banános-málnás fagyival. Élvezze a trópusi és erdeigyümölcsök tökéletes kombinációját....
Tovább olvasom -
Chia puding banánnal és dióval
Szerző: Mandimu
Menjen reggel futni az erdőbe, és előző nap készítse el finom és energiadús reggelijét. Köszöntse az új napot diós-banános chia pudinggal. Nem kell emiatt korábban kelnie és a tűzhely mellett...
Tovább olvasom -
Csokoládéfagylalt áfonyával
Szerző: Mandimu
Itt található egy házi csokoládéfagylalt recepje, amely könnyedén felveszi a versenyt a profi konkurenciával. Nem tartalmaz finomított cukrot, sem zsíros tejszínhabot, de az izétől mégis el lesznek ragadtatva.
Tovább olvasom -
Sült édesburgonya hasábok
Szerző: Mandimu
Örömöt okoz az is, ha az étel szép színes. Bővítheti palettáját az egészséges batáta édesburgonya színével. Hamar el lehet készíteni, és csak önön múlik, hogyan fűszerezi. Mi csak sót és...
Tovább olvasom -
Tonhalas muffin bazsalikommal
Szerző: Mandimu
Ha szeret muffint eszegetni, édes változatát próbaképpen cserélje sósra. Zabpehellyel készült tonhalas muffin receptünket megkedveli az egész család. Csupa egészséges táplálékból áll, ami nem terheli meg a szervezetet, ráadásul ízletes...
Tovább olvasom -
Raw energiaszelet
Szerző: Mandimu
Finom szeleteket keresnek a gyors energiabomba érdekében? Mindegy hogy, sport után vagy utazáshoz, ez az energiaszelet betartja a nevéhez kötött igéretet.
Tovább olvasom -
Ropogós csirke nuggets
Szerző: Mandimu
A zsemlemorzsának végleg befellegzett, helyét átvette a kukoricapehely. Miként ebben az ízletes receptben is: pehelybundát ölt a sok joghurtos csirkefalatka. Egy-kettőre elkészül, és az az illat … Partira készülve, és...
Tovább olvasom -
Fahéjas alma chips
Szerző: Mandimu
Chips-et szeretne csipegetni, mert édességhiánya van? Ráadásul egészségesen szeretne nassolni? Akkor éppen Önnek való alma chips-es receptünk.
Tovább olvasom -
Tavaszi tekercs füstölt tofuval és mogyorószósszal
Szerző: Mandimu
Változtassa konyháját ázsiai bisztróvá. Tökéletesen fog hozzá illeni tavaszi rolád receptünk. Semmi hús, csak zöldség és tofu, és hozzá a híres mogyorószósz. Laktózmentes, fogyasztható gyors snack, munkahelyi uzsonna vagy könnyű...
Tovább olvasom -
Matcha fagylalt
Szerző: Mandimu
A házi fagylaltkészítés nem feltétlenül nagy tudomány, és elkészítése nem kell, hogy sokáig tartson. Ez a recept például még 4 percet sem vesz igénybe. És nincs benne egy csepp állati...
Tovább olvasom -
