
Mézes kuszkusz mandarinnnal
Szerző: Mandimu
Látott már kuszkuszt mandarinnal kombinálva? Ugye nem? Rajta, igyekezzen hát a konyhába, és próbálja ki ezt az ízletes csemegét! Az elkészítése egy fél órába sem kerül, és az egész család...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Látott már kuszkuszt mandarinnal kombinálva? Ugye nem? Rajta, igyekezzen hát a konyhába, és próbálja ki ezt az ízletes csemegét! Az elkészítése egy fél órába sem kerül, és az egész család...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Frissítő és színes! Így és még másképp is leírható ez a tökéletes nyári saláta. A meleg évszakban szívesebben nyúlunk olyan ételekhez, melyek kellemesen telítenek, ugyanakkor nem nehezítenek el minket. Ez...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Felejtse el a bolti édességet, készítsen házi nyalánkságot! A hozzávalókat egyik kezén össze tudja számolni. Már meg is van, nem?
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
A tél ideális időszak egy reggeli zabkásához, ami egyszerre melegít és telít. A mai recept egy hajdina zabkása matcha teával, méghozzá gluténmentesen.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Finom szeleteket keresnek a gyors energiabomba érdekében? Mindegy hogy, sport után vagy utazáshoz, ez az energiaszelet betartja a nevéhez kötött igéretet.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Ön is szereti a különböző reggei illatokat a korai órákban, a friss zsemlétől egészen az ellenállhatatlan kávé illatáig? Akkor ebbe a rizspuding recpetbe rögtön beleszeret, hiszen három igéző fűszert is...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Pehelykönnyű, elolvad a nyelven, egy kis titokkal a közepén. A kalóriabomba gyorsan kedvenc csemegéjévé változhat, ha kipróbálja raffaello golyó receptünket. Félzsíros túró, méz vagy stevia és őrölt mandala - ez...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Szinte akármelyik szupermarketben megtaláljuk a mogyoróvaj különféle változatait. A csokoládékrémhez hasonlóan azonban olyan összetevőket is találhat, amelyeknek nincs helyük a krémekben vagy a vajban. Készítse el tehát a saját mandulavaját...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
A klasszikus csomagolt cukros-olajos müzli kitűnő és egészséges alternatívája. A mi verziónk csupa gyümölcs, csupa mogyoró és zabpehely.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Úgy gondolja, hogy a nyers ételek előkészítése önmagában egy tudomány? Azonban ez egyáltalán nem így van, sőt, alapjába véve sokkal egyszerűbb, mint a főzés maga. Kezdetnek, például, kipróbálhatja az egyszerű...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
A proteiszelet fő kritériumai, hogy minél több fehérjét tartalmazzon és biztosítsa számunkra a szükséges energiamennyiséget. Az ilyen szeletekhez tartozó receptet lennebb találják. Érdemes előre elkészíteni őket, mert sosem lehet tudni,...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Új recept édes gofri almával és fahéjjal. Megkóstolod?
Tovább olvasom