
Paprikakrém
Szerző: Mandimu
Tudta, hogy a pirospaprikában négyszer annyi C vitamin van, mint a narancsban vagy a citromban? És nem elég, hogy tulajdonságai miatt a paprika szinte csodaszer, hanem sokféleízletes módon el is...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Tudta, hogy a pirospaprikában négyszer annyi C vitamin van, mint a narancsban vagy a citromban? És nem elég, hogy tulajdonságai miatt a paprika szinte csodaszer, hanem sokféleízletes módon el is...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Krumplisaláta újból kissé másképp. Ezúttal quinoaval, a gabonafélék királynőjével. Csak 5 hozzávalóra van szüksége. A saláta frissítő és nem terheli meg a szervezetet.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Sok otthon az aszalt paradicsom, nem tudja mihez kezdjen vele? Mit szólna egy pompás paradicsomos körözötthöz? Gyors uzsonnának vagy akár vacsorának is megfelel, mert a ricottának köszönhetően nem túl zsíros....
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Engedje be konyhájába az érzéki Franciaországot és próbálja ki garantáltan sikeres, egészséges brokkolis quiche receptünket. Ha a tehéntejet növényi tejre vagy laktózmentesre cseréli, ízletes vacsorát biztosít a laktózérzékenységgel bajlódóknak is....
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Ne legyen vétek a nassolás? Ezt is teljesítjük. Készítse el ezt az egyszerű uborkás miniszendvicset, akár az esti tévézéshez.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
A favoritunk! Saláta tele szuperélelmiszerrel, közel-keleti ízek emlékével. A bulgur és a zöldség szerencsés kombinációjától kellemesen jóllakik, és biztos, hogy nem lesz rosszul tőle.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Próbálja ki ezt az eredeti babpástétomot, aminek a szárított paradicsom és a chili paprika ad különleges ízt.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Az omlett egyszerűen csak nagyszerű, és egykettőre elűzi vele az éhségét. Egy kis élénkítés sosem árt, ezért van egy tippünk: dobja fel szárított paradicsommal.
Tovább olvasom