A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Többet a Mandimuról
Raw energiaszelet
Hozzáadás a kedvencekhez

Raw energiaszelet

15 min 0 min Könnyű 15 darab

Finom szeleteket keresnek a gyors energiabomba érdekében? Mindegy hogy, sport után vagy utazáshoz, ez az energiaszelet betartja a nevéhez kötött igéretet.

Elkészítés

  • 213 kcal
  • 5g fehérje
  • 9g zsír
  • 27g szénhidrát

Összetevők

Elkészítés

A sárgabarackot és a datolyát áztassa vízbe, majd legalább egy órán át hagyja állni.

Ezután öntse le róla a fölösleges vizet, és a többi hozzávalóval együtt tegye a mixerbe.

A létrejött masszát illessze 15x15 cm-es formába, majd fedje le háztartási fóliával.

Tegye hűlni a hűtőbe (kb. 30 percre), ha lehűlt, vágja tégla formájú szeletekre. Jó étvágyat kívánunk!