
Mini zabpizzák
Szerző: Mandimu
A zabból készült házi minipizza még egészséges is, az örök nagyevők számára is vonzó étel, hiszen ellenállhatatlan. Mi több, teljesen lisztmentes. És hogy mit tesz rá, teljesen Öntől függ.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
A zabból készült házi minipizza még egészséges is, az örök nagyevők számára is vonzó étel, hiszen ellenállhatatlan. Mi több, teljesen lisztmentes. És hogy mit tesz rá, teljesen Öntől függ.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
A klasszikus csomagolt cukros-olajos müzli kitűnő és egészséges alternatívája. A mi verziónk csupa gyümölcs, csupa mogyoró és zabpehely.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Popcorn, egy jó film és jó társaság - tud ennél jobb kombinációt? Számunkra semmi sem jobb, mint egy hangulatos filmest. Természetesen nem nélkülözhetjük a pattogatott kukoricát, és hogy különleges ízt...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Csak néhány hozzávaló és egy csipetnyi fűszer. Ennyire egyszerű elkészíteni ezt a tofu- és céklakrémet. Próbálja ki ezt a minőségi összetevőkből készült nem hagyományos kombinációt, mely szebbé teheti a napját.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Ma nincs kísérletezés, csak a bevált szardínia-túró-tojás kombináció feljavítva újhagymával és citromlével, amitől a körözött egy pillanat alatt csemegévé változik. Megörvendezteti vele valamennyi halkrém kedvelőt.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
A proteiszelet fő kritériumai, hogy minél több fehérjét tartalmazzon és biztosítsa számunkra a szükséges energiamennyiséget. Az ilyen szeletekhez tartozó receptet lennebb találják. Érdemes előre elkészíteni őket, mert sosem lehet tudni,...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
A kiadós, finom falatokhoz sosem elég az ihlet. Ez a finomra hangolt quinoa muffin receptje mindenképpen megér egy próbát. Az energia és a tápanyagok feltöltése garantált.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Mit vár a reggelitől? Hogy beindítja az energiáit? És mit szólna hozzá, ha még nagyon finom is lenne, sőt időt spórolna vele? Süssön előző nap remek zabkekszet! Hogy nem akarja...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Egyszerű vacsora 5 hozzávalóból? Ez a fahéjas szelet, ami nyalánkságnak és gyors útravaló vacsorának is jó!
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Egyesek sósan, mások édesen szeretik. Ma egy sós palacsinta-változat receptjét mutatjuk be.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Már rengeteg müzliszeletet sütött, de még mindig keresed az igazit?
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Az édeset vagy a sósat szereti jobban? Mi megszerettük a sós muffint, ezért folyton próbálhgatjuk, melyik ízlik a legjobban. Most éppen a cukkinis muffin vezet, mert könnyű ellkészíteni, szépen megdagad,...
Tovább olvasom