Szerző: Mandimu
A céklához hasonlóan a káposzta is a szuperételek közé számolható, mivel az emberre kifejtett egészségügyi hatását nézve egyhamar nem talál hasonlót. Ezért az erejüket egy levesben egyesítettük, ahol az ízük...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
A burgonyasalátának nem kell feltétlenül megülnie a gyomrát. Csak néhány hozzávalót kell kicserélni, és máris egy könnyű, friss és mindenekelőtt egészséges salátát készíthet, amelyre nehéz ráunni. Könnyen elkészíthető, és tökéletes...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Levesből sosem elég, és ez alól a borsó sem kivétel. A borsókrémlevest egy kanál friss borsóval, néhány szem fenyőmaggal és friss bazsalikomlevéllel is díszítheti.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Szereti a mungóbabot? Ez az aprószemű bab Indiából származik, olivazöld színű, különleges íze pedig a zöldborsóra emlékeztet. Gabonával kombinálva játszva helyettesítheti a húst étrendünkben. Próbálja ki például ezt a lepényes...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Az unalmas steak köreteknek befellegzett! Van egy paszternák pürés steak receptünk, ami kellemes változatosságot hoz a krumplihoz képest.
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
A burgonyaleves már régóta az egyik legnépszerűbb leves. Nem csoda, ki ne szeretné élvezni a különböző zöldségek, gombák és fűszerek ilyen finom kombinációját. Bónuszként ebben a receptben kelkáposztát adtunk a...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Mindannyian tudjuk, hogy a süllő finom falat... de ami a meglepetés ebben a receptben, az a borsópüré! A menta és a kapor különleges ízt adnak a pürének, és e szokatlan...
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
Szeretné éleslátását és immunrendszerét egyszerre erősíteni? Akkor készítsen velünk répalevest pirított csicseriborsóval. Lehet, hogy ez lesz a következő kedvenc receptje!
Tovább olvasom
Szerző: Mandimu
A csirke és a zöldség együttese tökéletes kombináció lehet. Könnyű elkészíteni, ettől a recepttől nem sokáig marad éhes! Már a megrakott sütőtál színes látványa is öröm szemeinek.
Tovább olvasom