A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Többet a Mandimuról
Méregtelenítő smoothie
Hozzáadás a kedvencekhez

Méregtelenítő smoothie

5 min 0 min Könnyű 2 adag

Elkészítés

  • 116 kcal
  • 2g fehérje
  • 1g zsír
  • 24g szénhidrát

Összetevők

Elkészítés

A fagyasztott epret és a banánt tegyék mixerbe. Az uborkát vágják kisebb darabokra, tegyék a mixerbe és öntsék rá az almamustot. Végül tegyék hozzá a madársalátát (vagy a spenótot), a fodros kelt és a lime levét, majd turmixolják finomra.

A kész smoothie-t osszák két adagra, és máris tálalhatják. Hűtőben is tárolhatják, ahol 2 napot is kibír.