Lívance áfonyával

Elkészítés

  • 486 kcal
  • 30g fehérje
  • 13g zsír
  • 58g szénhidrát

Elkészítés

Az elkészített lívancsmasszához adja hozzá az áfonya teljes mennyiségének felét (60 g), és keverje össze a masszát.

Melegítse fel a lívancsütőt (vagy egy serpenyőt) tapadásmentes felülettel, és süsse meg a masszából a lívancokat*: a masszát közepes lángon süsse 1–2 percig, amíg a széleinél nagyobb buborékok nem kezdenek képződni. Ezután fordítsa meg a lívancokat, és süsse még 1 percig a másik oldalukon.

Miután megsültek a lívancok, készítse el a diót fahéjjal. A diót vágja durvára, tegye tapadásmentes serpenyőbe, és közepes lángon pirítsa addig, amíg a dió el nem kezd zsírt ereszteni (ez kb. 4 percig tart). Ekkor szórjon a serpenyőbe ½ teáskanál fahéjat, keverje össze, és vegye le a serpenyőt a tűzről.

Ezután főzze meg az áfonyát: a maradék 60 g áfonyát tegye serpenyőbe, adjon hozzá 20 ml vizet, és alacsony lángon főzze 4 percig.

Egy tálalótányérra terítse szét a megsült lívancokat, és szórja rájuk a pirított diót.

Egy tálkában keverje össze a skyrt, 1 teáskanál mézet, ½ teáskanál vaníliakivonatot és a serpenyőből kivett főtt áfonyát, és a kapott keveréket tálaljon a lívancokhoz.

Tipp

*Az alap- vagy kakaós massza elkészítésekor először készítsen elő egy nagyobb tálat, és szitálja bele a lisztet; ezután adja hozzá a tejet, a tojást és a többi hozzávalót, és mindent alaposan keverjen össze. A palacsintamasszának folyékony állagúnak kell lennie, míg a gofri- és a lívancstésztának ezzel szemben sűrűbbnek kell lennie.

*A mi lívancsütőnk egyes nyílásainak átmérője 10 cm, és a megadott mennyiségű massza 3 vékony lívancra volt elegendő.