Ma hoztuk neked ezt a finom receptet a legpuhább és legegyszerűbb süteményhez. Puhaságát a joghurtnak, rosttartalmát elsősorban a zabpehelynek köszönheti. Díszítsd saját fantáziád szerint, és vágj bele a sütésbe!
Joghurtos sütemény
Elkészítés
- 161 kcal
- 5g fehérje
- 6g zsír
- 20g szénhidrát
Összetevők
- 200 g teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt (sima)
- 100 g finom zabpehely
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1 nagy bio narancs héja (finomra reszelve)
- 200 g fehér joghurt (3,5% zsírtartalom)
- 2× M-es méretű tojás
- 50 g kristály nádcukor
- 50 ml repceolaj
- 100 ml friss narancslé gyümölcshússal (kb. 1 nagy narancs)