Hozzáadás a kedvencekhez Céklalé almával és mentával 10 min 0 min Könnyű 2 adag Elkészítés 52 kcal 1g fehérje 0g zsír 12g szénhidrát Összetevők 250 g nyers cékla 150 g alma 100 g narancshús 8 g friss menta 50 ml víz 4× jég Elkészítés A céklát és az almát hámozzuk meg, majd a narancs húsával együtt vágjuk kisebb darabokra.Ezután készítsük elő a gyümölcscentrifugát, és dolgozzuk fel benne az összes feldarabolt hozzávalót. Majd dolgozzuk fela mentát is, végül öntsünk 50 ml vizet a centrifugába, és hagyjuk, hogy a víz befolyjon a lével teli edénybe.A keletkező folyadékot keverjük össze, és osszuk el 2 pohárban. Végül minden pohárba adjunk 2 jégkockát, és tálaljunk. Megosztás:
