Carbonara sonkával és cukkínivel

Elkészítés

  • 596 kcal
  • 34g fehérje
  • 17g zsír
  • 76g szénhidrát

Elkészítés

Egy nagyobb fazékban erős lángon forrásig hevítse a sós vizet. Amint forrni kezd, csökkentse a lángot közepesre, tegye bele a spagettit, és főzze 16–17 percig. Ezután szűrje le.

Eközben felezze meg a koktélparadicsomokat, a cukkínit vágja kisebb kockákra, a fokhagymát vékony szeletekre, a sonkát vékony csíkokra, a hagymát pedig finomra.

Egy serpenyőben közepes lángon hevítse fel a repceolajat, adja hozzá a cukkínit, a hagymát, a fokhagymát, a sonkát, a paradicsomot, az oregánót, sót és borsot, és pirítsa 6–7 percig. Közben törjön tojást egy kis tálba.

A pirítás után csökkentse a lángot alacsonyra, adja hozzá a spagettit, a parmezánt és a tojást, majd folyamatos kevergetés mellett főzze 1–1,5 percig. Amint a tojások enyhén krémes mártást alkotnak, kapcsolja ki a lángot, és tálaljon.

Tálalás előtt az egyes adagokat szórja meg bazsalikommal.