Ritkán találkozhat olyan nagyszerű párossal, mint a K2 és a D3.
Ez az álompáros ugyanis kitűnő kombináció a kardiovaszkuláris rendszer legmegfelelőbb táplálására. Méghozzá több okból: a kalcium szervezetünknek eleve több területén megtalálható, bizonyos helyeken szükségünk van rá, bizonyos helyeken azonban egyáltalán nincs. A K2- és a D3-vitaminnak köszönhetően pontosan oda jut, ahová kell.
A vitaminok csökkentik ugyanis a kalcium „szabad“ megjelenését a vérben, megvédve az ereket az úgynevezett érelmeszesedéstől, amikor a mész lerakódik az érfalon, akárcsak a vízkő a vízvezeték csövein. Így a vitaminok szerencsésen eljutnak azokhoz a csontokhoz, amelyeknek igen nagy szükségük van az erősítésre, ezáltal megvédhetnek bennünket a törésektől és a legkülönfélébb szívpanaszoktól vagy a nem megfelelő véralvadástól. Maga a D-vitamin pedig egyaránt erősíti az immunitást, a csontokat és az izmokat. Jót tesz az ereknek és a hangulatunknak is.
Különösen a nem kívánt meszesedés figyelmeztet bennünket arra, milyen gyakori ez a fajta vitaminhiány. A D3-vitamin-, más néven nap-vitamin-szükségletünket, táplálékunknak csupán 10%-a biztosítja. A bioaktív K2-vitamint pedig csak néhány kevésbé specifikus fermentált élelmiszerben találjuk meg, például a natto (fermentált szójabab) sajtban vagy a dúsított szójában, ami ritkán fordul elő szokásos étrendünkben.
Igen érdekes eredményeket mutatnak a Covid-19 megbetegedéssel kapcsolatos közelmúltban megjelent tanulmányok. Összesen 135 beteg kapta a vitaminkeveréket, ezt követően vizsgálták a vér ún. interleukinszintjét. Ez az anyag gyulladást, ezáltal károkat okoz a szervezetben a betegség folyamán. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy éppen a K2- és D3-vitaminok segíthetnek jelentős mértékben csökkenteni a gyulladást. Ugyanakkor természetesen szükség van további hosszú távú vizsgálatokra is ahhoz, hogy ezek az állítások bizonyítást nyerjenek.