Nézze meg az ingyenes szakácskönyvet
Hozzáadás a kedvencekhezTermékleírás
Egészségesen szeretne táplálkozni, de gondolni sem tud a végtelen dobozolásra, az új eljárások kipróbálásra és a szokatlan alapanyagok hosszadalmas beszerzésére?
Követőinktől tudjuk, hogy az egészséges életmód legnagyobb akadálya éppen az időhiány.
Úgy gondoltuk hát, hogy éppen a legértékesebb hozzávalót, az időt szervírozzuk legújabb szakácskönyvünkben.
Szeretnénk bebizonyítani, hogy azok is főzhetnek egészségesen, akik folyamatosan időhiányban szenvednek.
84 ötletes és gyors recepttel inspiráljuk Önöket 5 fő fejezetben: „Főételek“, „Levesek“, „Desszertek és uzsonnák“, „Fagyasztás és ételtárolás“. Szakácskönyvünket ráadásul megtűzdeltük egy sor olyan eredeti tippel és tanáccsal, amit Önöktől, a követőinktől gyűjtöttünk össze. Nem csupán ízleni fognak főételeink, de úgy gondoltuk végig a recepteket, hogy elkészítésük a lehető legkevesebb koszos edényt termelje. Legnépszerűbb a sonkás tészta és a fasírt vörös lencsével. A kitűnő krémlevesekhez nincs szükség más felszerelésre, csupán fakanálra, egy fazékra és botmixerre. S hogy mit lehet kirándulásra vinni? Tízóraira céklás kekszet vagy áfonyás-joghurtos muffint, teszteléskor ez ízlett a legjobban a gyerekeknek.
Megtanulhatja a hatékony menü készítést. Nem akar naponta a tűzhely mellett állni? Megtudhatja, milyen ételeket lehet gond nélkül lehűteni, így időt spórolni olyan időszakokra, amikor nem lesz egy perce sem. Tudni fogja, mit lehet dobozba téve másnapi ebédre vinni a munkahelyre, hogy finom legyen, és csak meg kelljen melegíteni a mikróban. A heti dobozos menü összeállításához elegendő 15 hozzávaló.
12 ok, hogy minket válasszon
- 84 recept, ami 30 percen belül elkészül
- Másnap, munkahelyen melegíthető ételek receptje
- Extra fejezet fagyasztható ételek receptjével
- Főételek minimális edénypiszkítással
- Táblázat a hozzávalók helyettesítési lehetőségeiről, ízlés szerint
- Szendvicskrém ötletek, hogy a sonkás-sajtos szendvics gondolata fel se merüljön
- Eredeti tippek, hogyan lehet a konyhában időt spórolni
- Hatékony dobozos ételtárolás 15 hozzávalóból
- 12 gyors édes desszert, nemcsak gyerekeknek
- 10 finom krémleves
- Az alapanyagok egyszerű élelmiszerboltban is kaphatóak
- Egészséges étel ötletek 400–550 kcal tápértékben
Teljes leírás megtekintése