Zöld tea őszibarackkal

Elkészítés

  • 35 kcal
  • 1g fehérje
  • 0g zsír
  • 10g szénhidrát

Elkészítés

Először készítsen erős teafőzetet.

Vegyen egy nagyobb bögrét, és tegye bele a megadott mennyiségű zöld teát. Egy vízforralóban forraljon fel 250 ml vizet, hagyja 70–80 °C-ra hűlni, öntse rá a teára a bögrébe, és hagyja 2 percig ázni.

Az őszibarackokat mossa meg, vegye ki a magját, és vágja kisebb darabokra.

A feldarabolt őszibarackokat tegye a turmixgépbe, öntse rá 250 ml hideg vizet, és turmixolja simára.

Készítsen elő egy nagy edényt, tegye bele a jeget, öntse rá az elkészített teafőzetet, majd adja hozzá a leturmixolt őszibarackot. Mindent jól keverjen össze, hagyja 5 percig állni, majd töltse poharakba.