Hozzáadás a kedvencekhez Vaníliás-áfonyás jégkrém 5 min 0 min Könnyű 4 darab Elkészítés 169 kcal 18g fehérje 8g zsír 7g szénhidrát Összetevők 200 g alacsony zsírtartalmú túró (kevesebb, mint 10% zsír a szárazanyagban) 60 g vaníliás íróprotein (elhagyható) 1 teáskanál vaníliakivonat 100 g áfonya (vagy fagyasztott áfonya) 150 ml kókusztej (egyéb növényi vagy félzsíros tehéntejjel helyettesíthető) Elkészítés Valamennyi hozzávalót keverje össze egy tálban, majd a krémmel töltse meg a jégkrémformákat.Legalább 3 órára tegye a fagyasztóba, majd hidegen kínálja. Megosztás:
