Túrótorta eperrel

Elkészítés

  • 134 kcal
  • 12g fehérje
  • 5g zsír
  • 14g szénhidrát

Elkészítés

Készítse elő a tortaformát (Ø 25 cm); ha régebbi formája van, javasoljuk, hogy kenje ki olajjal.

Készítse el a torta alsó rétegét: keverje össze a zabpelyhet, a kókuszolajat és a mogyoróvajat, majd nyomja bele a keveréket a formába. Tegye a formát az előmelegített sütőbe, és süsse 10 percig 160–170 °C-on.

A megsült alapot tegye a hűtőbe kb. 15 percre lehűlni.

Közben egy nagyobb tálban verje fel a túrót mézzel és citromlével, majd tegye félre.

Egy kis lábasba tegye az agart, öntse fel 4 evőkanál hideg vízzel, és hagyja megduzzadni (ez kb. 15 percet vesz igénybe).

Az agart vízzel együtt alacsony lángon forralja fel, majd adjon hozzá 2 evőkanál túrókrémet, és főzze együtt 2 percig. A megfőtt agarkeveréket verje bele a maradék túrókrémet tartalmazó tálba.

Tisztítsa meg az epret, vágja félbe, és az egyes darabok alját vágja le egyenesen.

Készítse elő a lehűlt alappal ellátott tortaformát, és rakja bele az eperdarabokat úgy, hogy a vágott felükkel kifelé nézzenek, és szorosan illeszkedjenek a formához.

Az így előkészített formába öntse bele a túrókrém felét. A maradék eperdarabokat vágja kisebb darabokra, és rétegezze a krémre. Végül öntse rá a maradék túrókrémet.

A tortát tegye a hűtőbe legalább 5 órára megdermedni (legjobb egész éjszakára).

A lehűlt tortát vágja 12 darabra, és tálalva.

Tipp

Az agar természetes zselésítő anyag, amelyet tengeri algákból állítanak elő, és magas arányban tartalmaz poliszacharidokat, ásványi anyagokat, vitaminokat és fehérjéket. Vízzel keverve kocsonyás gélszerű állagot alkot, amely nagyon jól tartja a formáját, ezért gyakran használják a zselatin egészségesebb alternatívájaként különféle fagyasztott desszertekben, pudingokban vagy zselékben. Az agar por, pehely vagy lap formájában kapható, és megtalálható az egészséges élelmiszereket forgalmazó boltokban.