Tortilla waldorf salátával

Elkészítés

  • 514 kcal
  • 29g fehérje
  • 18g zsír
  • 55g szénhidrát

Elkészítés

Melegítse elő a sütőt 180 °C-ra.

A csirkemelleket tisztítsa meg, sózza meg, és kenje be kurkumával. Egy serpenyőben melegítse fel az olívaolajat, és a melleket mindkét oldalán süsse meg – oldalanként elegendő kb. 3 perc alacsony-közepes lángon.

A melleket tegye az előmelegített sütőbe, és süsse 5 percig 170–180 °C-on.

Amíg a csirkemellek sülnek, készítse el a waldorf salátát. Az almát és a zellert tisztítsa meg, és reszelje le durván. Mindkettőt keverje össze citromlével, joghurttal és dióval.

Egy serpenyőben vagy a sütőben melegítse meg a tortillákat, és töltse meg csíkokra vágott csirkehússal, salátamixszel és waldorf salátával.

Tipp

A tesztelők tippje: Linda tesztelő a tortillát koktélparadicsommal és sárga kaliforniai paprikával tálalta.