Török tojás

Elkészítés

  • 533 kcal
  • 33g fehérje
  • 19g zsír
  • 55g szénhidrát

Elkészítés

Egy kisebb lábasban forraljunk fel 1 l vizet egy csipet sóval.

Ezután adjuk a lábasba mind a 4 tojást, és főzzük azokat 4,5 percig magas lángon.

Közben készítsük el a fűszeres túrót: törjük össze a fokhagymát, tegyük egy keverőtálba, adjuk hozzá a túrót és a feta sajtot, majd botmixerrel turmixoljuk simára. A kapott keveréket tegyük egy tálba, és egyelőre tegyük hűtőbe.

Ezután készítsünk elő egy nagyobb edényt, és töltsük fel hideg vízzel.

Amint megfőttek a tojások, azonnal tegyük a hideg vizes edénybe, és hagyjuk kb. 10 percig hűlni, hogy könnyebben lehessen majd hámozni. Közben készítsük el a fűszeres vajat és a salátát: először egy kisebb serpenyőben közepes lángon olvasszuk fel a 25 g vajat, majd kapcsoljuk le a hőt, szórjuk a serpenyőbe az őrölt chilit és az őrölt édes paprikát, keverjük össze, és egyelőre tegyük a serpenyőt félre a munkafelületen.

Ezután vágjuk vékony karikákra az uborkát, és tépjük durvára a mentát és a koriandert, az uborkát és a tépett fűszernövényeket tegyük egy nagyobb tálba,

alaposan keverjük össze a szójaszósszal és az ume ecettel, majd a kész salátát egyelőre tegyük hűtőbe.

Miután a főtt tojások kihűltek, hámozzuk meg azokat (a legjobb, ha a tojásokat abban az edényben töröljük meg és hámozzuk meg víz alatt, amelyben hűltek).

Ezután vegyük elő a lehűtött fűszeres túrót és az uborkasalátát, és készítsünk elő 4 tányért, amelyekbe először osszuk el a túrót, majd a meghámozott tojásokat, végül a salátát.

Majd öntsük minden adagra a fűszeres vajat, és szórjuk meg chili pehellyel. Minden adag tetejére tépjünk kaprot, és tálaljuk pitakenyérrel.

Tipp

TIPP: Tálalás előtt javasoljuk a pitakenyeret sütőben megpirítani (elegendő 5–6 perc sütés 200–210 °C-on).