A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Többet a Mandimuról
Teljes kiőrlésű rétes
Hozzáadás a kedvencekhez

Teljes kiőrlésű rétes

55 min 30 min Könnyű 10 adag

Emlékszik milyen fahéj és mazsola illat volt mindig a nagyinál? Járja át az illat az Ön otthonát is, a vasárnapi ebéd után tálaljon kitűnő almásrétest, ami ráadásul egészséges tönkölyliszttel készült. Ránézésre ugyanolyan mint a nagyié, de a hozzávalók könnyebben emészthetőek és kevesebb kalóriát tartalmaznak.

Elkészítés

  • 321 kcal
  • 7g fehérje
  • 17g zsír
  • 31g szénhidrát

Összetevők

A tésztához A töltelékhez

Elkészítés

Hevítse a sütőt 175 °C-ra.

A lisztet, a zabpelyhet a felolvasztott vajat (vagy olajat), a joghurtot és a tojást keverje össze egy nagyobb tálban.

Gyúrja össze a tésztát, és nyújtsa ki két vékony szeletre.

Egy tálban keverje össze a reszelt almát, az apróra vágott diót, a mazsenát, a fahéjat és a mézet, és a keverékkel szórja meg mindkét tésztalapot.

Tekerje össze a tésztát, a két végét hajtsa be a rétes alá, és kenje be az egészet a másik, felvert tojással.

Tegye a rétest a 165–175 °C-ra előmelegített sütőbe, és süsse 25-30 percig.