Saláta grillezett őszibarackkal

Elkészítés

  • 430 kcal
  • 22g fehérje
  • 28g zsír
  • 24g szénhidrát

Elkészítés

Először készítse el a pestót.

A mentát és a bazsalikomot aprítsa fel, majd turmixolja össze az olívaolajjal és egy kis sóval (vagy az összes hozzávalót mozsárban törje össze). A pestót durvább állagúra turmixolja – ha azonban finomabb pestóhoz szokott, turmixolja simára.

Ezután készítse el a grillezett őszibarackokat.

Az őszibarackokat mossa meg, vegye ki a magjukat, és vágja félholdakra.

Melegítse elő a grillt (vagy egy serpenyőt ½ evőkanál olívaolajjal), adja hozzá az őszibarackokat, és süsse kb. 1 percig mindkét oldalán közepes hőfokon.

Készítsen elő 3 tányért, és ossza el rajtuk a salátleveleket.

Adja hozzá a mozzarellát, a szárított sonkát és a grillezett őszibarackokat, minden adagot locsoljon meg az elkészített pestóval, és szórja meg a felaprított mandulával.

Tipp

*Az üzletekben különféle salátalevél-keverékekkel találkozhat. A leggyakoribb salátakeverékek általában spenótot, galambbegysalátát, rukolát vagy fejes salátát tartalmaznak.