Hozzáadás a kedvencekhez Raw csokoládétorta 380 min 0 min Könnyű 12 adag Elkészítés 343 kcal 7g fehérje 19g zsír 31g szénhidrát Összetevők 100 g finom zabpehely 50 g hámozatlan mandula natúr 50 g kesudió 50 g kókuszreszelék 200 g aszalt, kimagozott datolya (áztassa 1-2 órán át forró vízben) 1x nagy érett avokádó (kb. 350 g) 2x érett banán (2× 100 g) 3 evőkanál nyers kakaó (lehet sütési kakaó is) 2 evőkanál agavészirup 200 g natúr kecskesajtok (áztassa egy éjszakán át) Elkészítés A zabpelyhet kivéve turmixolja össze a tortalaphoz szükséges valamennyi hozzávalót, majd keverje hozzá a zabpelyhet.A masszát tegye tortaformába (Ø 25 cm) és hűtse be.A tölteléket is turmixolja össze, majd öntse rá a tortalapra.Éjszakára tegye a tortát a hűtőbe. Másnap tálalás előtt vágja 14 egyforma szeletre. Megosztás:
