Paradicsomos smoothie tabascóval

Elkészítés

  • 65 kcal
  • 4g fehérje
  • 1g zsír
  • 10g szénhidrát

Elkészítés

Készítse elő az asztali (vagy botmixert), és tegye a turmixolótartályba a paradicsompürét, a tabascót, a citromlevet, a szójaszószt, az oregánót, 100 ml vizet, a sót és a borsot.

Ezután kapcsolja be a turmixgépet, és turmixolja simára a tartály teljes tartalmát.

A leturmixolt keveréket öntse 2 pohárba. Végül felezze ketté a zellert, a feleket ossza el a smoothies poharak között, és tálaljon.

Tipp

TIPP: Tálalás előtt minden pohár smoothie-ba tehet még

2 jégkockát.