Makrélakrém

Elkészítés

  • 100 kcal
  • 8g fehérje
  • 8g zsír
  • 3g szénhidrát

Elkészítés

A füstölt makrélát késsel durvára vágja fel.

A hagymát aprítsa finomra, a savanyított uborkát pedig vágja kis kockákra.

Mindent keverjen össze egy tálban a joghurttal és a citromlével, majd ízesítse sóval és borssal.

A kész krémkenőcsöt hűtve tálaljuk, és hűtőszekrényben tároljuk, ahol kb. 4 napig eláll.

Tipp

TIPP: Kenje a krémkenőcsöt grillezett teljes kiőrlésű kenyérszeletekre, szórja meg friss petrezselyemmel, és tálaljuk.