Minden, amit szerettek bennünk, megmarad – csak az egészséges ételekről a gondoskodásra helyezzük a hangsúlyt a belső békéért, a külső szépségért és az elégedett életért.
Először melegítse elő a sütőt 200–210 °C-ra, és készítsen elő egy sütőedényt (30 cm × 40 cm).
Egy nagyobb tálba tegye a darált húst, adja hozzá az oregánót, a bazsalikomot, a fokhagymát, az olívaolajat, a sót és a borsot, majd mindent alaposan keverjen össze.
Ezután az előkészített sütőedénybe öntsön 100 ml vizet, és adja hozzá a paradicsomot és a babérleveleket.
A húskeverékből formázzon 55–60 g-os gombócokat, és tegye őket a sütőedénybe.
Amint az összes húst feldolgozta, tegye a gombócokat a sütőbe, és süsse 15–18 percig 200–210 °C-on.
Tipp
Tálalási tippek: A kész húsgombócokat tálalja rizzsel és görög joghurttal. Ízlés szerint megszórhatja durvára vágott friss bazsalikommal vagy oregánóval is.
TIPP: Ez az étel elkészítés után adagokra osztható, lehűthető, majd lefagyasztható. Lefagyasztható a nyers húskeverék is, illetve a már megformázott húsgombócok is.
Megosztás:
Itt vannak a Mandimu tavaszi gondoskodó hetek! 🌸
A tavasz jó alkalom, hogy új energiát adj a testednek és gondoskodj róla. Indul a 30%-os akció minden étrendkiegészítőre. Használd ki 🤗