Gyerünk, gyerünk, sietnie kell, de éhes gyomra megszólalt? Megmenti a helyzetet egy tonhalkonzerv toastkenyérrel. Még egy-két hozzávaló, és kész a vitamindús tonhalszendvics, ami feltölti kellő mennyiségű enegriával. Ráadásul csak 10 perc kell az elkészítéséhez. Ott van már a tányérján?
