Grillezett padlizsán

Elkészítés

  • 41 kcal
  • 2g fehérje
  • 1g zsír
  • 6g szénhidrát

Elkészítés

Melegítse elő a kontakt grillsütőt közepes hőmérsékletre.

A padlizsánokat mossa meg, majd éles késsel vagy mandolinnal szelje 2–3 mm vastag szeletekre.

Ezután egy tálkában keverje össze a miso pasztát a lereszelt gyömbérrel, és a kész keverékkel kenje meg minden padlizsánszelet egyik oldalát.

A bekent szeleteket helyezze az előmelegített grillsütőre, és grillezze mindkét oldalát 2–3 percig, amíg meg nem aranyszínűsödnek.

A kész szeleteket szórja meg szezámmaggal, és friss korianderrel tálalva adja asztalra.