Hozzáadás a kedvencekhez Egyszerű csokiskeksz liszt nélkül 32 min 22 min Könnyű 10 darab Elkészítés 67 kcal 3g fehérje 3g zsír 7g szénhidrát Összetevők 2x érett banán 4 teáskanál unknown 1 evőkanál finom mogyoróvaj 1 evőkanál holland kakaó (sütéshez) 1 evőkanál csokoládéprotein 1 maroknyi fagyasztott eper (durvára vágni) 25 g kesudió (apróra vágni) Elkészítés Nyomja szét a banánt villával, majd szórja rá a chia magot, és hagyja 3 percig duzzadni.Az eper és a dió kivételével keverje bele a hozzávalókat.Ezután gyorsan keverje hozzá a felszeletelt fagyasztott epret, és gyorsan formázzon korongokat, majd tegye a sütőlapra.Végül szórjon rá pl. diót (vagy más csemegét), és süsse 170–180 °C-on kb. 20 percig. Megosztás: