Hozzáadás a kedvencekhez Chiamagos házi áfonyalekvár – alaprecept 10 min 5 min Könnyű 10 adag Elkészítés 32 kcal 1g fehérje 1g zsír 5g szénhidrát Összetevők 300 g friss fekete áfonya (vagy fagyasztott áfonya) 2 evőkanál chiamag 2 teáskanál vaníliakivonat 1 teáskanál folyékony stevia Elkészítés Az áfonyát tegye kislábasba, és állandó kevergetés mellett forralja fel. Főzze 4-5 percig.Tegye a lábasba a chiamagot, a vanília kivonatot és a steviát, majd keverje meg és vegye le a tűzről.Hagyja kihűlni, majd tegye befőttesüvegbe. Megosztás: