Avokádós körözött tojással

Elkészítés

  • 162 kcal
  • 7g fehérje
  • 13g zsír
  • 3g szénhidrát

Elkészítés

Először készítsen elő egy nagyobb tálat.

Az avokádóból távolítsa el a magot, hámozza meg, és tegye a tálba. Ezután adja hozzá a görög joghurtot és a citromlevet, majd villával

keverje össze. Keverés közben villával törje szét az avokádót is.

Ezután vágja apró kockákra a szárzellert, és adja a tál többi hozzávalójához. Végül reszelje durván a tálba a tojásokat, adja hozzá a finomra vágott koriandert, sózza meg, alaposan keverje össze, és tálaljon.

A kész körözöttet tárolja hűtőben, és 2 napon belül fogyassza el.

Tipp

TIPP: A körözöttet a legjobb többmagvas kenyérrel tálalni.