Áfonyás smoothie fodros kellel
Hozzáadás a kedvencekhez

Áfonyás smoothie fodros kellel

5 min 0 min Könnyű 1 adag

Egy gyors snack, reggeli vagy desszert. Egy frissítő áfonyás turmix könnyedén teljesíti mindezeket a feladatokat.

Elkészítés

206 kcal 21g fehérje 3g zsír 19g szénhidrát

Összetevők

afonya2, mandulatej, feherje, kelkaposzta, viz

Elkészítés

Valamennyi hozzávalót tegyék a mixerbe és turmixolják finomra.

Tipp

Ha túl sűrűnek találják a smoothie-t, öntsenek hozzá egy kis mandulatejet.