3 hozzávalós leves

Elkészítés

  • 161 kcal
  • 7g fehérje
  • 7g zsír
  • 15g szénhidrát

Elkészítés

A hagymát hámozza meg és durvára vágja.

Egy nagyobb lábasban hevítsen fel 2 evőkanál repceolajat, adja hozzá a felaprított hagymát, és közepes lángon, időnként megkeverve pirítsa 10–15 percig.

Ezután adja a lábashoz a zöldborsót és 750 ml vizet, majd forralja fel a lábas tartalmát. Amint a víz forrni kezd, vegye lejjebb a lángot közepesre, és főzze 10–12 percig.

Az eltelt idő után a lábas tartalmát botmixerrel simára turmixolja. Az így kapott keveréket ízlés szerint sóval és borssal ízesítse, az elkészült levest ossza 3 tányérba, és tálaláskor fogyassza.

Tipp

A levest pirított krutonnal és sajttal tálaljuk. Tálalás előtt 12%-os főzőtejszínnel is díszítheti (3 adaghoz elegendő 100 ml tejszín), frissen őrölt borssal és extra zöldborsóval.