A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Kukoricakása

Reggeli és uzsonna

Kukoricakása

10 min 10 min 5 min 5 min Könnyű Könnyű 1 adag 1 adag

Elkészítés

358 kcal 6 g fehérje 2 g zsír 79 g szénhidrát

Összetevők

Kukoricaliszt, Zabtej, Banán, Méz

Elkészítés

Forralja fel a tejet egy kisebb lábasban.

Folyamatosan keverje kézi habverővel, és fokozatosan szórja bele a kukoricadarát.

Ha besűrűsödött, vegye le a tűzről és keverje hozzá a mézet.

A kását ossza szét tálkákba és díszítse kedvenc gyümölcseivel és mogyoróval.