Minden, amit szerettek bennünk, megmarad – csak az egészséges ételekről a gondoskodásra helyezzük a hangsúlyt a belső békéért, a külső szépségért és az elégedett életért.
Egészséges nassolás
126 kcal 1 g fehérje 11 g zsír 3 g szénhidrát
Kókuszreszelék, Méz
Tegye a kókuszt mixerbe és a legnagyobb fokozaton turmixolja össze.
Turmixolás közben percenként tartson szünetet, hogy a mixer ne égjen le.
A kókuszt turmixolja finomra, végül édesítse mézzel.
A vajat tegye zárható üvegedénybe és hűtőben tárolja. Így 3 – 5 napig is eláll.