A hagyományos gofri Belgiumból származik, és az egész világ kedveli. Próbálja ma ki rizslisztből és kefírből készült egészségesebb verzióját. Azon melegében tálalja, és tegyen mellé friss gyümölcsöt.
Gofri rizslisztből
45 min
40 min
Könnyű
5 darab
Recept
Elkészítés
538 kcal
10g fehérje
25g zsír
68g szénhidrát
Összetevők
- 280 g finom őrlésű rizsliszt
- 80 g burgonyakeményítő
- 2 teáskanál sütőpor
- 100 ml tisztított vaj (folyékony állapotban)
- 2x tojás (M-es méret)
- 350 ml kefir
- 20 g folyékony méz
- 50 ml 1,5%-os zsírtartalmú tej
- 150 g friss fekete áfonya
- só
