A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Többet a Mandimuról
Füstölt lazacos tortillafalatok

Egészséges nassolás

Füstölt lazacos tortillafalatok

30 min 30 min 0 min 0 min Könnyű Könnyű 25 darab 25 darab

Elkészítés

73 kcal 3 g fehérje 5 g zsír 4 g szénhidrát

Összetevők

Avokádó, Tejszínes sajt, Kapor, Teljes kiőrlésű tortilla, Füstölt lazac, Só, Bors

Elkészítés

Hámozzák meg az avokádót, vegyék ki a magját, majd turmixolják össze a krémsajttal.

A keveréket sózzák, borsozzák meg, és keverjék hozzá a kaprot.

Egy tortillát kenjenek meg az avokádós töltelék felével, majd egyenletesen rakják szét rajta a füstölt lazacot, fedjék le a másik tortillával, és ismételjék meg az eljárást.

A kész tortillát legalább 20 percre tegyék a hűtőbe.

Ha lehűlt, vágják kis kockákra és minifalatként tálalják.

Tipp

Minifalatot hummusszal is készíthetnek szárított paradicsomból és olajbogyóból.