Banánpüré uzsonna

Egészséges nassolás

50 min

30 min

Közepesen nehéz 4 adag

4 adag

Elkészítés

281 kcal 3 g fehérje 1 g zsír 65 g szénhidrát

Banán, Vaníliapuding, Méz, Víz

Forralja fel a banánt kb. 0,5 liter vízben, tegye bele a mézet, majd botmixerrel turmixolja össze.

A pudingot keverje el 100 ml vízben, adja hozzá a banános keveréket, majd főzze további 5 percig.

A kész pürét tegye üvegtálkákba, esetleg tartósítsa.