Avokádós saláta grépfúttal

Főételek

20 min

5 min

Könnyű

2 adag

Elkészítés

320 kcal 5 g fehérje 28 g zsír 10 g szénhidrát

Fejes saláta, Olívaolaj, Balzsamecet, Almaecet, Méz, Mandula, Grapefruit, Avokádó, Rukkola, Koriander

A fejessalátát és a rukkolát keverje össze egy nagyobb tálban.

Egy kis tálkában keverje ki az olivaolajat, a balzsamecetet, az almaecetet és a mézet.

A mandulát pirítsa meg száraz serpenyőben.

A grépfrútot és az avokádót szeletelje fel.

Öntse a salátára az öntetet, fedje be grépfrút és avokádó szeletekkel, majd hintse meg pörkölt mandulával.