Avokádós, csicseriborsós hummusz

Reggeli és uzsonna

10 min

0 min

Könnyű

4 adag

Elkészítés

325 kcal 6 g fehérje 28 g zsír 9 g szénhidrát

Avokádó, Csicseriborsó, Olívaolaj, Kömény, Koriander, Só, Bors

Valamennyi feltüntetett hozzávalót turmixolja finomra.

Ha túl sűrű lenne a keverék, néhány evőkanálnyi vízzel hígítsa.

A hummusz nagyon jól illik a friss szeletelt zöldséghez, a teljes kiőrlésű sült tortillához vagy sűrűbb dresszingként salátákhoz.