Próbálja ki ezt a kurkuma italt - a kurkuma egy természetes antioxidáns, amelynek tisztító hatása van. Tartalmaz továbbá vasat, kalciumot, káliumot, mangánt, nátriumot, rezet és cinket is.
Elkészítés
88 kcal
1g fehérje
8g zsír
2g szénhidrát
Összetevők
- 250 ml cukrozatlan mandulatej
- 1 teáskanál kókuszolaj (olvasztott)
- ½ teáskanál őrölt kardamom
- ½ teáskanál őrölt kurkuma
- ¼ teáskanál őrölt fahéj
- csipet só
- csipet bors
