Elkészítés
189 kcal
4g fehérje
10g zsír
21g szénhidrát
Összetevők
- 250 g tönkölybúzapehely (zabpehellyel helyettesíthető)
- 100 g almapüré (cukormentes)
- 40 g kókuszolaj (olvasztott)
- 30 g méz
- 70 g pekándió (apróra vágni)
- 1 egy csipet só