Áfonyáslepény zablisztből

Reggeli és uzsonna

18 min

8 min

Könnyű

4 adag

Elkészítés

196 kcal 5 g fehérje 8 g zsír 26 g szénhidrát

Zabliszt, Sütőpor, Fahéj, Kókuszreszelék, Banán, Tej, Áfonya

A lisztet és a sütőport szórja egy nagyobb tálba.

Tegye hozzá a fahéjat, a kókuszt, az összenyomott banánt, a tejet és az áfonyát.

Mindezt keverje össze, majd a tésztából formáljon lepényeket, és tapadásmentes serpenyőben süsse mindkét oldalukat 2-2 percig.