Ananász smoothie

Italok

5 min

0 min

Könnyű

1 adag

Elkészítés

217 kcal 3 g fehérje 1 g zsír 49 g szénhidrát

Narancs, Ananász, Fahéj, Limelé, Víz

Hámozza meg a narancsot és szedje cikkelyekre. Az ananászt hámozza meg és vágja nagyobb kockákra.

Valamennyi hozzávalót tegye a turmixgépbe és turmixolja finomra.

A kész smoothie-t öntse át poharakba, úgy tálalja.

A smoothie-t max. 2 napig tárolja hűtőben.

Hogy a smoothie még üdítőbb legyen, dobjon a turmixba pár jégkockát is.