đ Egy lĂĄtszĂłlag jelentĂ©ktelen gomba, amely tĂșlnyomĂłrĂ©szt a fĂĄkon nĆ, Ă©s mĂĄr több mint 4000 Ă©ve alapja a kĂnai gyĂłgyĂĄszatnak. Eredetileg a tĂĄrsadalom legfelsĆbb Ă©s leggazdagabb rĂ©tegeiben hasznĂĄltĂĄk az egĂ©szsĂ©g ĂĄltalĂĄnos szintentartĂĄsĂĄhoz, az Ă©let meghosszabbĂtĂĄsĂĄhoz Ă©s az immunrendszer erĆsĂtĂ©sĂ©hez. đ
A gomba ĂzsiĂĄbĂłl csak 1781-ben jutott el Nyugatra, amikor egy angol botanikus, William Curtis leĂrĂĄst kĂ©szĂtett rĂłla. BĂĄr a nyugati medicĂna sokĂĄig nem figyelt fel rĂĄ, a 20. szĂĄzad 2. felĂ©ben szĂĄmos klinikai tanulmĂĄny jelent meg, amely megerĆsĂtette a gomba jĂłtĂ©kony hatĂĄsĂĄt, amit az emberek mĂĄr több ezer Ă©v Ăłta tulajdonĂtottak neki. Ma mĂĄr EurĂłpĂĄban is kedvelt, mestersĂ©gesen termesztett gombafajta. MegĆrizve eredeti összetĂ©telĂ©t ma is fontos, aktĂv termĂ©szetes anyagok forrĂĄsa, jelentĆsen hozzĂĄjĂĄrul testi-lelki egĂ©szsĂ©gĂŒnkhöz Ă©s immunitĂĄsunkhoz. đ§
đĄïž Ezt a növĂ©nyi eredetƱ anyagot immunrendszerĂŒnket stimulĂĄlĂł hatĂĄsa miatt ma mĂĄr az egĂ©sz vilĂĄgon hasznĂĄljĂĄk. MegemlĂthetjĂŒk mĂ©g erĆs gyulladĂĄscsökkentĆ hatĂĄsĂĄt, illetve a mĂĄjfunkciĂłra gyakorolt pozitĂv hatĂĄsĂĄt. ElĆsegĂti a vese mƱködĂ©sĂ©t, a sejtregenerĂĄlĂłdĂĄst Ă©s mĂ©regtelenĂti szervezetĂŒnket.
JĂłtĂ©konyan hat az emberi pszichĂ©re. đ§ââïž Erre egyĂ©bkĂ©nt rĂĄjöttek mĂĄr azok a rĂ©gi szerzetesek is, akik meditĂĄciĂł elĆtt reishi gombĂĄt fogyasztottak. Tudniillik nagyszerƱen csökkenti a stresszt, hosszĂș tĂĄvon javĂtja az alvĂĄs minĆsĂ©gĂ©t, mi több, a fĂĄradtsĂĄgot is csökkenti, Ăgy hozzĂĄjĂĄrul a jobb hangulathoz Ă©s a kiegyensĂșlyozottsĂĄghoz. Az alvĂĄst elĆsegĂtĆ hatĂĄsĂĄn kĂvĂŒl ösztönzi a kognitĂv kĂ©pessĂ©gek erĆsĂtĂ©sĂ©t, szervezetĂŒnk metabolikus Ă©s neurolĂłgiai mƱködĂ©sĂ©t.
Mit gondol? KirĂĄlynak Ă©rezheti magĂĄt? đ€