Zabpelyhes sütemény fahéjjal és aszalt sárgabarackkal

Elkészítés

  • 124 kcal
  • 2g fehérje
  • 7g zsír
  • 12g szénhidrát

Elkészítés

Melegítse elő a sütőt 180 °C-ra.

Az aszalt sárgabarackot durvára vágja, tegye egy tálba, majd keverje össze a zabpehellyel, az őrölt mogyoróval, a kókuszolajjal, a fahéjjal és a nádcukorral.

A keverékből gyúrjon tésztát, amelyet 10 percre tegyen hűtőbe pihenni.

A lehűtött tésztát 2 sütőpapír-lap között nyújtsa ki kb. 3–4 mm vastagságúra.

Ezután készítsen elő egy tepsit, és bélelje ki sütőpapírral. A kinyújtott tésztáról távolítsa el a felső sütőpapír-lapot, majd szúrjon ki belőle tetszőleges formákat*, amelyeket sorban helyezzen a bélelt tepsire.

Amikor az összes tésztát felhasználta, tegye a tepsit az előmelegített sütőbe, és süsse 12–15 percig 170–180 °C-on, amíg aranybarna nem lesz.

A megsült süteményeket rácsra téve hagyja kihűlni, majd tálaljon.

Tipp

*Mi összesen 20 ovális süteményt készítettünk a tésztából – mindegyik kb. 6 cm hosszú volt, és sütés után kb. 25 g-ot nyomott