A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Zabpehely cottage cheese-zel

Elkészítés

  • 237 kcal
  • 11g fehérje
  • 6g zsír
  • 35g szénhidrát

Elkészítés

Valamennyi hozzávalót tegyék mixerbe és turmixolják finomra (kb.1 perc nagyobb fordulatszámon).

A keverékből tapadásmentes serpenyőben formáljanak 4 lepényt, majd közepes lángon süssék mindkét oldalukat 2-2 percig.

A kész lepényeket tegyék 4 tányérra, úgy tálalják.

Tipp

A lepényt tálalják friss gyümölccsel és joghurttal, esetleg dzsemmel és mentával.