A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Vörös lencsefasírt

Elkészítés

  • 156 kcal
  • 7g fehérje
  • 5g zsír
  • 22g szénhidrát

Elkészítés

Először melegítse elő a sütőt 180–185 °C-ra, készítsen elő egy tepsit, és bélelje ki sütőpapírral.

A vörös lencsét főzze meg a csomagoláson lévő utasítás szerint. Ezután szűrje le, és hűtse le hideg vízzel.

Most készítsen elő egy nagyobb tálat, tegye bele a megfőtt lencsét,

adja hozzá a majoránnát, az olajat, a sót, a borsot, a fokhagymát, a sárgarépát, a tojást és a hagymát, majd botmixerrel pürésítse simára. Miután a keverék össze van turmixolva, adja hozzá a lisztet, és keverje össze egy fakanállal.

A kész tésztából formázzon fasírtokat, tegye őket a sütőpapírral bélelt tepsire, és süsse 20–25 percig 180–185 °C-on.

Sütés után tálalja.

Tipp

Tálalási tippek: A fasírtokat tálalhatja önállóan, például tejfölös mártogatóssal, vagy főételként főtt vagy sült burgonyával.