A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Túrós sütemény

A túróból és fehérjéből sosem lehet elég. Ez a túrós sütemény mindkettőből bőven tartalmaz. Ezért ha véletlenül aznap hiányzik az étrendből a fehérje, ezt gyorsan pótolhatja.

Elkészítés

  • 216 kcal
  • 10g fehérje
  • 8g zsír
  • 25g szénhidrát

Elkészítés

Először melegítse elő a sütőt 180–190 °C-ra.

Készítsen elő egy tepsit (30 cm × 40 cm), és bélelje ki sütőpapírral.

Készítse el a tésztát: egy tálban szitálja át a lisztet, adja hozzá a sütőport, a kakaót és a cukrot, és keverje össze.

Ezután adjon hozzá 2 tojást, az olajat, 300 ml tejet, és mindent alaposan keverjen össze, hogy sima tészta keletkezzen. Ezt öntse a elkészített tepsibe.

Most készítsen egy második tálat, és abban verje habosra a túrót, a vaníliakivonatot, 2 tojást és 150 ml tejet.

A túrós masszát ezután kanalazza a tepsiben lévő tésztára, és terítse el az egész tésztán, hogy márvány mintázat keletkezzen – közben a kanalat kereszt alakban mozgassa.

Az utolsó lépésben helyezze a tepsit az előmelegített sütőbe, és süsse a süteményt 25 percig 180–190 °C-on.

Ezután vágja 15 darabra, és tálalia.