Trifle mandarinnal és túróval

Elkészítés

  • 283 kcal
  • 16g fehérje
  • 13g zsír
  • 28g szénhidrát

Elkészítés

A kuglófot morzsálja szét kézzel, vagy vágja kisebb kockákra.

A mandarinokat hámozza meg, és a húsát tetszőleges módon ossza kisebb darabokra (szétszzedheti egyes gerezdekre, vagy például hosszában szeletelheti fel).

Ezután készítsen elő 2 tálat, ossza el bennük egyenlően a túrót, az egyikbe adjon 1 teáskanál sztéviát és 1 teáskanál kakaót, a másikba pedig csak 1 teáskanál sztéviát. Ezután keverje jól össze mindkét tál tartalmát.

Most kezdje el elkészíteni a trifle-öket*: készítsen elő 3 pohárpoharat, és egyenlően ossza el bennük a mandarin összes húsát, a szétmorzsált (vagy felkockázott) kuglófot, valamint a kakaós és a natúr túrót. Az egyes hozzávalókat a poharakba tetszőleges sorrendben és tetszőleges módon rétegezze – létrehozhat összefüggő, elkülönített rétegeket, vagy éppen ellenkezőleg, a hozzávalókat szabálytalanul rétegezze.

A kész trifle-öket azonnal tálalhatja, vagy tálalás előtt még 15 percre tegye hűtőbe.

Tipp

*A trifle egy brit sütés nélküli desszert, amelynek elkészítése több

féle hozzávaló üvegpoháronkénti rétegezéséből áll. Bár a trifle-ök számtalan kreatív változattal büszkélkedhetnek, hagyományosan piskótából vagy piskótatésztából,

általában tejszínkrémből, friss gyümölcsből és gyakran gyümölcszselébből áll az alapjuk.