Minden, amit szerettek bennünk, megmarad – csak az egészséges ételekről a gondoskodásra helyezzük a hangsúlyt a belső békéért, a külső szépségért és az elégedett életért.
A kontaktgrillt kapcsolja be közepes fokozatra (vagy készítsen elő egy tapadásmentes serpenyőt). Az avokádót tegye egy tálkába és nyomja szét villával.
Majd durva reszelőn reszelje le a mozzarellát, tegye hozzá a lecsepegtetett tonhalat, a felvágott bazsalikomot, és keverje össze őket.
Az egyik szelet kenyeret kenje meg előbb a bazsalikomos pesztóval, majd az avokádós keverékkel, és fedje le a másik szelet kenyérrel.
A melegszendvicset tegye az előmelegített grillsütőbe, és süsse ropogósra kb. 3 perc alatt (vagy tegye a zsiradék nélkül tapadásmentes serpenyőbe, és közepes lángon süsse mindkét oldalát kb. 2 percig). A kész melegszendvicset kettévágva tálalja.
Megosztás:
Itt vannak a Mandimu tavaszi gondoskodó hetek! 🌸
A tavasz jó alkalom, hogy új energiát adj a testednek és gondoskodj róla. Indul a 30%-os akció minden étrendkiegészítőre. Használd ki 🤗