A Jókat eszünk már Mandimu 🩵

Többet a Mandimuról
Tojássaláta kurkumával és joghurttal
Hozzáadás a kedvencekhez

Tojássaláta kurkumával és joghurttal

135 min 10 min Könnyű 2 adag

Elkészítés

  • 413 kcal
  • 25g fehérje
  • 31g zsír
  • 7g szénhidrát

Összetevők

Elkészítés

A keményre főtt tojásokat hámozd meg, vágd apró kockákra, és egy tálban keverd össze a joghurttal és a kurkumával. Ízlés szerint sózd és borsozd.

Legalább 2 órára tedd hűtőbe pihenni, majd tálald.

*A görög joghurt a túróhoz hasonló állagú, mivel elkészítése során a felesleges savót lecsepegtetik. Rengeteg élő mikroorganizmust tartalmaz, amelyek segítenek fenntartani a bélflóra egyensúlyát.

Tipp

A joghurt helyett próbálj ki például házi krémsajtot. A receptet megtalálod itt az oldalon: bit.ly/3mNCUMz.